Ce que vous obtiendrez
Vivez un voyage de guérison transformateur avec des soins tibétains traditionnels, des pratiques bien-être encadrées par des experts et des consultations personnalisées dans une retraite himalayenne sereine. Plongez dans des rituels spirituels, explorez des sites sacrés et nourrissez votre corps avec des repas sains et bienfaisants, tous conçus pour retrouver équilibre, vitalité et paix intérieure.
TRAITEMENTS HOLISTIQUES
Profitez d'une variété de soins tibétains traditionnels tous les deux jours, tels que les massages Ku Nye, les soins Loong pour équilibrer l'énergie éolienne, les bains aux herbes Five Nectar ou les saunas et les massages détox Tsampa. Ces soins sont conçus pour rétablir l'équilibre et la vitalité de votre corps.
PRATIQUES DE BIEN-ÊTRE
Commencez chaque journée par des exercices de respiration Prananadi dirigés, suivis de conférences enrichissantes sur Sowa Rigpa (médecine tibétaine), le maintien de la santé, l'autodiscipline et l'auto-guérison. Ces pratiques visent à approfondir votre connexion à votre moi intérieur et à favoriser le bien-être à long terme.
CONSULTATIONS PERSONNALISÉES
Bénéficiez de deux consultations approfondies avec notre médecin expert pour évaluer vos besoins de santé uniques. Des suppléments à base de plantes sur mesure seront fournis tout au long de la retraite, avec des consultations et des suppléments supplémentaires disponibles selon les besoins pour améliorer votre expérience de guérison.
Immersion spirituelle
Participez à des pratiques spirituelles significatives telles que Riwo Sangchoe et visitez des sites sacrés tels que les grottes d'Asura, le temple auto-amérien de Tara et le temple de Vajrayogini. Profitez de visites guidées du monastère de Pharping, de promenades pittoresques dans la nature et de randonnées méditatives vers Hattiban, ainsi que d'opportunités d'explorer des sites emblématiques de Katmandou comme Boudhanath et Swayambunath.
REPAS NOURRISSANTS
Profitez d'un menu sain et entièrement végétarien tout au long de votre séjour, comprenant le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, le thé et l'eau potable fraîche. Nos repas sont soigneusement conçus pour favoriser la guérison et le rajeunissement de votre corps, vous permettant ainsi de rester énergique et équilibré.
1-11 MAI 2025
À qui s'adresse cette retraite ?
Cette retraite s'adresse à tous ceux qui recherchent une guérison profonde, un ressourcement et un équilibre intérieur grâce à la médecine tibétaine ancestrale et aux pratiques de bien-être holistiques. Elle est idéale pour :
✷ Ceux qui luttent contre le stress, la fatigue ou des problèmes de santé chroniques et qui souhaitent une guérison naturelle et efficace.
✷ Les personnes en quête de bien-être et les explorateurs spirituels qui cherchent à se reconnecter avec eux-mêmes à travers des pratiques guidées et des sites sacrés.
✷ Toute personne curieuse de la médecine tibétaine et de la naturopathie, désireuse d'apprendre auprès de guérisseurs expérimentés.
✷ Les professionnels et les soignants occupés ont besoin d’une évasion réparatrice pour réinitialiser leur esprit et leur corps.
✷ Aventuriers et passionnés de culture qui souhaitent découvrir le riche patrimoine spirituel du Népal tout en privilégiant leur bien-être.
Si vous êtes prêt à guérir, à vous ressourcer et à vous transformer, cette retraite est pour vous !
Qui est derrière tout ça ?
Notre voyage pour créer cette retraite a commencé par une recherche personnelle profonde d’une expérience significative, combinant guérison naturelle, croissance spirituelle et immersion culturelle.
Pendant des années, j'ai cherché un lieu où je pourrais véritablement retrouver la santé grâce à des méthodes ancestrales et éprouvées, tout en approfondissant ma pratique spirituelle. Je souhaitais une retraite où accompagnement professionnel, guérison transformatrice et développement intérieur se conjugueraient de manière authentique. Après avoir étudié la médecine tibétaine et expérimenté ses profonds bienfaits, j'ai su que je voulais partager ces connaissances avec d'autres.
Initialement, nous avions prévu de lancer cette retraite en Ukraine, mais la guerre a tout interrompu. Aujourd'hui, avec une détermination renouvelée, nous donnons vie à cette vision au Népal, une terre riche en traditions de guérison et en énergie spirituelle.
Ma coorganisatrice, Tanya, est passionnée depuis longtemps par le développement personnel et le bien-être. Bien qu'elle vive au Canada depuis de nombreuses années, elle aussi cherchait une retraite offrant à la fois une guérison profonde et une découverte de soi. Lorsqu'elle a entendu parler de cette retraite, elle a su que c'était exactement ce qu'elle recherchait : un voyage qui pourrait transformer des vies, y compris la sienne.
Au cœur de notre retraite se trouve le Dr Sherab, un médecin tibétain très respecté, fort de plusieurs décennies d'expérience en Sowa Rigpa, la science traditionnelle de la guérison. Son expertise en soins holistiques, respiration et phytothérapie a aidé de nombreuses personnes à retrouver équilibre et vitalité. Sous sa direction, vous aurez l'occasion de découvrir les pratiques de guérison tibétaines authentiques dans leur forme la plus pure.
Ensemble, nous avons créé cette retraite pour vous offrir une expérience unique et puissante : une chance de guérir, de grandir et de vous connecter à une riche tradition dans un cadre intime. Nous vous invitons à nous rejoindre dans ce voyage qui changera votre vie.
Toutes vos questions ont trouvé une réponse.
Frequently Asked Questions
Obtenez votre guide de préparation de retraite gratuit.
Pas encore prêt à réserver ? Aucun problème ! Recevez notre guide exclusif pour vous aider à préparer une retraite transformatrice. Indiquez votre nom et votre adresse e-mail ci-dessous et nous vous l'enverrons directement par e-mail !
+1 438 498 8415
Ceci est un paragraphe. Cliquez pour modifier et ajouter votre propre texte. Ajoutez les informations que vous souhaitez partager avec les utilisateurs. Modifiez la police, la taille ou l'échelle pour obtenir l'apparence souhaitée.
© 2025 by Healthy. Built on Wix Studio